Dicas de Viagem, Mundo, Viagens

CIVP – Certificado Internacional de Vacinação ou Profilaxia.

Hoje resolvi abordar esse assunto por aqui já que alguns brasileiros andaram sendo impedidos de viajar pela falta do comprovante de vacinação internacional, a CIVP.

Depois da de alguns casos de febre amarela que apareceram no Brasil no início desse ano, países que nunca exigiram essa vacinação de nós, passaram a exigir e por causa dessa dúvida que pairava no ar, eu e minha irmã nos precavemos e resolvemos emitir nossa carteira internacional de vacinação antes da nossa viagem para a Espanha em maio deste ano. Não que a Espanha estivesse exigindo esse certificado, mas nós preferimos prevenir.

O processo não é burocrático, aliás é bem simples, mas pode ser um pouco demorado.

O primeiro passo a ser tomado é tomar a vacina. Seja de maneira particular ou nos postos de saúde públicos.

Logo em seguida você deve realizar um pré cadastro no site da ANVISA, nesse link: https://viajante.anvisa.gov.br/viajante/index.asp?Cadastro=Cadastro. Podem até falar pra você que não é obrigatório para esse pré cadastro, mas se você não o fizer previamente terá que fazer lá na hora, então pra agilizar o processo é melhor que o faça antes.

Depois basta comparecer a um Centro de Orientação oficial com os documentos necessários (documento original com foto e a carteira nacional de vacinação com a vacina em dia é claro.) e lá será feito e emitido na hora o seu Certificado Internacional de Vacinação.

Para saber o endereço do Centro de Orientação mais próximo de você, basta entrar nesse link: http://www.anvisa.gov.br/hotsite/viajante/centros.pdf e procurar pelo local mais próximo de você no seu Estado. Ah, e uma dica é ligar para confirmar o horário de funcionamento.

E se você quer saber quais Países exigem algum tipo de vacinação, nesse site da OMS você encontrará uma lista completa: http://www.who.int/ith/en/

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Dicas, Economia

Mega da Virada – Sua chance de ficar rico.

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Imagem reprodução: Sorte Online

Quem nunca sonhou em ficar rico do dia para noite, não é mesmo?! Claro que dinheiro não cai do céu e nada sem muita persistência e trabalho costuma acontecer, porém ganhar na loteria é uma ótima maneira disso acontecer.

Mas pra ganhar é preciso apostar e pra apostar normalmente precisamos enfrentar uma fila sem fim, não é mesmo? Não mais!!!

Através do Sorte Online, você pode fazer sua “fézinha” sem sair de casa. O Sorte Online é uma empresa legalmente estabelecida que facilita a vida de quem quer apostar sem perder tempo.

Eles nada mais são do que uma loteria online que além de economizar o seu tempo, te oferece diversas formas de pagamento facilitando ainda mais suas apostas.

E que tal aproveitar o fim do ano e já começar a fazer sua aposta na Mega Sena da Virada. Essa é a sua melhor chance de ficar milionário ainda esse ano e se esbaldar na folia no ano que vem.

Quer fazer como eu e garantir sua aposta, então entra nesse link aqui: https://www.sorteonline.com.br/mega-sena/virada

Ah, também tem outros jogos por lá, só esperando o seu aporte, então tá esperando o que: https://www.sorteonline.com.br/

 

Esse post é um publieditorial que reflete as minhas verdadeiras impressões sobre os serviços prestados pela marca!

Diversão

Vlog: Halloween do Copa

Corre que saiu o vlog do evento mais top que aconteceu semana passada aqui no Rio de Janeiro, o Halloween do Copacabana Palace.

Quero mais uma vez agradecer a a marca Ágatha, por ter nos presenteado com looks lindos e a assessoria da Carol Sampaio que nos convidou para esse evento maravilhoso!!!

Espero que gostem!!!

 

Beleza

BCAA Aminoácidos – Loja do Suplemento

Hoje tem dica para a galera fitness de plantão. Já conhecem a loja do suplemento? Não, então já clica nesse link pra conhecer: https://www.lojadosuplemento.com.br/ 

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Imagem: Reprodução https://www.lojadosuplemento.com.br/

A loja fornece uma gama de produtos para quem deseja seguir uma rotina fitness com muito treino e com a suplementação para potencializar os resultados e entre esses produtos está o BCAA.

O BCAA é uma suplementação de aminoácidos que ajuda o corpo a se recuperar das lesões que os músculos sofrem com os treinos. Essa suplementação tem sido bastante usada e tem mostrado resultados musculares bem favoráveis as pessoas que fazem uso.

Então se você é uma dessas pessoas fitness que levam seus músculos ao esforço esse produto pode ser de uma ajuda poderosa para seu melhoramento físico e esse site é o seu lugar, então corre lá pra ver a variedade de marcas que eles oferecem: https://www.lojadosuplemento.com.br/massa-muscular/aminoacidos/bcaa

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Imagem: Reprodução https://www.lojadosuplemento.com.br/

Mas não se esqueçam de sempre consultar um médico antes de sair por aí fazendo uso de qualquer produto indiscriminadamente!!!

 

Esse post é um publieditorial que reflete as minhas verdadeiras impressões sobre os serviços prestados pela marca!

Dicas de Viagem, Mundo, Viagens

Jet Lag – Como amenizar os efeitos

Quando viajamos para algum lugar com o fuso horário diferente do nosso, sentimos os efeitos dessa mudança, sejam esses sintomas físicos os psicológicos. Esses efeitos são o famoso JET LAG, que muito se fala e pouco se entende.

Resumidamente o Jet Lag é uma fadiga de viagem, e algumas pessoas podem sentir mais do que outras. Isso acontece, pois enquanto estamos sentados naquela poltrona, não tão confortável assim, daquele avião que atravessa um oceano em poucas horas, do lado de fora daquela janelinha também estamos atravessando os fusos horários de Países, Cidades e até de continentes. E não há tempo hábil para o nosso corpo e mente compreender o que está acontecendo e por isso os sintomas mais comuns são sono durante o dia e insônia durante a noite, mas têm alguns outros que podem surgir como: irritação na pele, mudança de humor, inchaço, pequenas e momentâneas falhas de memória, problemas digestivos, dores de cabeça, dificuldade de concentração, aparência de cansaço, entre outros.

Eu sou uma dessas pessoas que mais sofrem com o Jet Lag, provavelmente porquê viajar de avião me causa muito estresse e eu fico sem dormir direito uns 2 dias antes da viagem e também não durmo durante o voo, mas estou aprendendo a usar alguns truques que ajudam muito. Então no post de hoje eu vou te ajudar a diminuir os efeitos desse desconforto com algumas dicas.

Em Madrid com 5 horas de diferença de Fuso

Entrar no Fuso antes de Embarcar

Se você puder já vai tentando entrar no Fuso Horário do destino uns 3 ou mais dias antes do seu embarque. Mude o seu horário de dormir, de se alimentar e vai adaptando suas funções diárias de acordo com o horário do seu destino. Claro que se a diferença for de 15 horas, por exemplo, você não irá fazer isso bruscamente, faça a mudança aos pouco, comece um dia alterando 2 horas, no dia seguinte 4 horas e assim sucessivamente. Quanto antes você começar será melhor.

Evite Bebidas Alcoólicas

O consumo de álcool é um grande problema para o corpo, principalmente nessa situação de viagens. Ele confunde o nosso organismo e vai dificultar ainda mais a sua adaptação ao novo horário.

Beba muita Água

O Jet Lag costuma fazer com que fiquemos desidratados, então beber muita água ajuda a manter nosso corpo em equilíbrio.

Escolha um vôo noturno que chega pela manhã no destino

Conseguir um vôo noturno e que chega pela manhã ao seu destino é uma ótima opção para ajudar a driblar o Jet Lag. E nem pensar em dormir quando chegar tente dormir durante o vôo (eu sei bem o quanto é difícil, mas tente ao cochilar e quando chegar vá aproveitar).

Pratique Exercícios

Que atividade física é bom todo mundo já sabe, mas que ela ajuda o seu corpo a diminuir os sintomas do Jet Lag, eu aposto que poucos sabiam. Há estudos que comprovam que se exercitar ao ar livre ajuda o corpo a se adaptar à medida que permitimos ao nosso corpo o contato com a luz do dia, já que se tem luz nosso cérebro interpreta que é hora de se manter ativo.

Na hora de dormir, evite qualquer contato com luz

Quando for a hora de dormir, apague tudo, absolutamente TUDO! Evite mexer no celular, computador, televisão e qualquer iluminação que possa mandar a mensagem errada para o seu cérebro. Mantenha o ambiente bem escuro para que descanse bem, uma boa noite de sono ajusta tudo.

Em New York com diferença de fuso de 2 horas e vários dias anteriores sem dormir.

 

Espero de verdade ajudar vocês com esse post!

Diversão, Rio de Janeiro

Halloween do Copa

Na última quinta feira (26/10) e eu minha irmã recebemos um convite que mudou nossos planos para o fim de semana. Adiamos uma viagem para podermos estar no primeiro Halloween do Copa (Copa é o apelido carinhoso do Hotel Copacabana Palace) a convite da assessoria do evento. (É ou não é motivo suficiente para desmarcar qualquer compromisso?! rsrs)

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Foto: Marcos Ferreira http://www.instagram.com/marcosferreirafotos2/

Esse convite mudou até os planos de postagens por aqui, mas quem ta reclamando? Eu não estou nem um pouco, só estou agradecendo!!!! Mas vamos a festa…

Foi, sem sombra de dúvidas, a melhor festa de Halloween que eu já fui e uma das melhores festas que eu já participei nessa vida.

O Copacabana Palace e a equipe da promoter Carol Sampaio estão de parabéns pelo evento maravilhoso que parou a Cidade do Rio de Janeiro.

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Look: Ágatha

A decoração estava impecavelmente assombrosa, com ares de cemitério e muitas outras coisas macabras, mas de muito bom gosto, por mais que seja difícil vislumbrar isso, até os drinks tinham eram temáticos e decorados. As músicas ficaram por conta de Djs que esquentaram a noite, e falando de noite quente, esse foi o único contra tempo da festa, já que o ar condicionado não estava dando vazão.

E as celebrities que são carta garantida nos eventos da Carol Sampaio?! Elas estavam lá em peso e a gente fingindo costume hahahaha. Só pra vocês terem uma ideia de quem estava lá, vou listar alguns aqui: Antonia Fontenelle, Luana Piovani, Kadu Moliterno, Peróla Faria e muitos outros além de blogueiras famosas como a Jade Seba.

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Foto: Marcos Ferreira http://www.instagram.com/marcosferreirafotos2/

Aproveito para agradecer a marca Ágatha que foi nossa parceria nos looks desse evento babadeiro!!! Quem quiser ver as lindas peças da marca, dá um pulo na loja virtual: http://www.agatha.com.br/

Resumo da Ópera, a festa foi maravilhosa e eu com certeza estarei nas próximas edições.

E essa semana sai o vlog no canal hein, então fiquem ligados!!!

 

 

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Dicas de Viagem, Viagens

5 Dicas para não perder o voo!

Perder um voo, pode gerar uma dor de cabeça tremenda para o viajante, já que isso pode acabar com toda a sua programação de viagem. Existem voos que só saem uma vez por dia e se você perder atrasará no mínimo um dia da sua viagem e isso se conseguir vaga para o dia seguinte.

Além do transtorno que isso causará na sua viagem, isso também poderá lhe causar um transtorno no bolso, já que dependendo do tipo de passagem que comprou poderá perder boa parte do valor investido.

Mas para te ajudar com esse pequeno/grande problema eu trouxe hoje 5 dicas para você se precaver e chegar adiantado no aeroporto.

1. Verifique o Aeroporto de decolagem

Assim que comprar a sua passagem aérea cheque o aeroporto de onde sairá seu voo. Muitas Cidades tem dois aeroportos e essa pequena confusão pode fazer você perder um tempo precioso de deslocamento e até perder o seu voo. Então cheque ao comprar e quantas vezes mais se fizer necessária, mas antes de sair de casa!

  2. Verifique se os documentos estão na validade e os deixe separados

Deixe todos os documentos necessários separados em uma pasta, ou em uma carteira de documentos. Isso claro depois de verificar atentamente se estarão válidos por no mínimo até 90 dias após o seu retorno para casa (É importante saber a exigência de cada País a ser visitado com relação a validade do seu passaporte).

    3. Arrume as malas com antecedência

Eu concordo que antecedência demais pode te fazer esquecer alguns itens que você precisava usar no seu dia a dia, mas deixar para arrumar as malas no dia da viagem é uma péssima ideia. Vai te fazer perder um tempo que você não tem! Arrume tudo com alguns dias de antecedência e faça uma lista do que precisa ser acrescentado de última hora, assim você poderá focar só no essencial.

4.  Faça o check in online

Normalmente as Cias Aéreas disponibilizam essa opção uma semana antes do dia de embarque, você não precisa fazer logo que for liberada, mas uns dois dias antes é interessante. Isso economiza tempo no aeroporto já que não precisará encarar aquelas filas enormes de check in.

5. Planeje-se

Eu sempre bato nessa tecla, pois realmente acho muito importante se planejar. Se você sabe que precisa chegar ao aeroporto com duas horas de antecedência do horário do seu voo, como você vai sair da sua casa faltando 3 horas para o seu voo? Não dá para contar com o trânsito, principalmente nas grandes metrópoles. E não adianta dizer que a culpa foi daquele engarrafamento fora do habitual, a culpa foi toda sua que não se programou para sair com antecedência.

Se você fizer  o planejamento de toda a logística da sua viagem não vai ter erro e você não precisará se desesperar antes mesmo da sua tão sonhada trip começar!!!

 

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Beleza, Moda

Gargantilhas de Ouro da Aubra Jóias

Mais um dica maravilhosa que eu trago para vocês, então pega o caderninho e começa a notar tudo! Já ouviram falar da Aubra Jóias?!

Imagem: Reprodução Aubra Jóias

A Aubra Jóias é uma loja online que tem a missão de tornar as jóias em ouro um bem possível ao alcance de qualquer pessoa. E sabe como eles conseguem isso? Com um preço bem competitivo, com pagamento facilitado, oferecendo descontos para pagamentos à vista e garantindo o frete grátis. É ou não um sonho de ouro?!

Tem muitas Jóias lindas no site e eu já até defini as minhas preferidas, as gargantilhas de ouro. Gente, é cada uma mais linda que a outra, dá vontade de sair comprando tudoooooo.

Imagem: Reprodução Aubra Jóias

Gargantilha é um acessório que que nós mulheres amamos e que entra ano e sai ano e nunca sai de moda. Esse acessório realça o colo da mulher e se for uma Joia em ouro 18 k então mais lindo ficará.

São tantos modelos que fica até difícil escolher a sua, mas vou facilitar deixando o link das gargantilhas aqui: http://www.aubrajoias.com.br/gargantilhas-de-ouro

Imagem: Reprodução Aubra Jóias

Mas não tem só gargantilhas não, tem correntes, brincos, anéis, piercings, pulseiras, pingentes e muitas outras peças maravilhosas.

Vai lá na loja escolher o seu e depois me conta o que achou: http://www.aubrajoias.com.br/

Ah já ia esquecer de contar uma coisa pra vocês, sabe o significado de Aubra?  Vou contar nas palavras da própria marca: “(“Au” de aurum – ouro em latim – e “bra” de Brasil – nossa origem da qual tanto nos orgulhamos e o território que atendemos)”

Imagem: Reprodução Aubra Jóias

 

Esse post é um publieditorial que reflete as minhas verdadeiras impressões sobre os serviços prestados pela marca!

Passeios, Restaurantes

Restaurante Dom Zelittu’s – Comida Mineira no Rio de Janeiro.

Em agosto desse ano eu fui com minha irmã e os padrinhos dela a um restaurante de comida mineira bem famoso aqui no estado do Rio de Janeiro, o Dom Zelittu’s.

Eu já havia ouvido falar bastante da qualidade e do preço de lá, mas nunca havia ido pela distância, já que ele é localizado em Itaguaí, um município vizinho da Cidade do Rio de Janeiro. Lá é mais que um restaurante, é quase que um complexo. Tem o restaurante, tem lanchonete, tem lojinhas de souvenires, tem parquinho para as crianças, e muitas outras “atrações”, ou seja, é mais que um lugar para comer é um lugar para passear e passar a tarde.

Fomos almoçar em um sábado e chegamos lá por volta das 11:30 da manhã, pois já sabíamos que chegar ao restaurante depois do meio dia é quase que pedir para aguardar na fila. O restaurante apesar de ser grande e acomodar bastante gente, ele normalmente fica lotado e já ouvi gente falar que esperou mais de uma hora na fila para entrar, então a dica é chegar cedo sempre.

A comida é bem saborosa e tem uma variedade boa. Tem também um ponto de massas que você pode pedir e sua massa é preparada na hora. Eu também me deliciei em um ponto de queijos com uma pequena variedade, mas bem saborosos. O preço é de cerca de R$ 40,00 (preço até o dia 15/10/17) por pessoa com Buffet liberado, nesse valor só não inclui bebidas e sobremesa, mas a comilança é à vontade rsrs.

O ambiente é super legal, limpinho (inclusive o banheiro), o atendimento é bom (nada excepcional, porém agradável), agora os caixas para pagamento são desproporcionais ao tamanho do restaurante. Eu fiquei imaginando como não deve ser um transtorno pagar a conta quando o restaurante está lotado, só não perdemos muito tempo, pois já que chegamos cedo, saímos cedo também.

Então fica aqui uma dica para um bom e barato almoço em família ou sozinho, ou com quem você quiser, mas chegue cedo pra evitar que o seu lazer se torne desagradável.

Maiores Informações: https://www.facebook.com/pg/DomZelittus/about/?ref=page_internal

 

Moda

Carteiras O’Born

Mais uma dica para os homens de plantão que sempre passam por aqui! Quem ai conhece a loja O’Born?!

A O’Born é uma marca muito conceituada no mercado de roupas, calçados e acessórios masculino e nós aqui de casa já somos fã a bastante tempo. Sempre demos presentes de lá para o papito :).

Eles sempre tiveram lojas físicas, mas já algum tempo estão em loja online também, quer mais praticidade do que isso? Então hoje eu vim falar da coleção de carteiras da marca, que você poderá encontrar online nesse link: https://www.oborn.com.br/acessorios/carteiras

Imagem: Reprodução O’Born
Imagem: Reprodução O’Born
Imagem: Reprodução O’Born

Agora me diz se esses modelos aqui de cima não são lindos e cheios de estilo!? E pode apostar que são de alta qualidade também!

E os valores?! Os preços das carteiras variam de R$49,00 a R$59,99, é ou não é barato!?

Além das carteiras você também poderá encontrar uma “centena” de peças masculinas maravilhosas, para presentear o boy, o papy, o tio e a homarada toda da família, ou se você que está lendo é homem também pode aproveitar para se presentear.

Então corre lá: https://www.oborn.com.br/

 

Esse post é um publieditorial que reflete as minhas verdadeiras impressões sobre os serviços prestados pela marca!