Tag: Dieta
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Foco na Dieta!
Quem me acompanha sabe que estou mudando minha rotina. Inseri exercícios regulares e uma dieta na minha vida, pois tenho como objetivo emagrecer 5 quilos e melhorar minha resistência física. E como o assunto de hoje é gastronômico resolvi falar um pouco da minha atual alimentação. Desde que comecei já perdi 1,5kg e já estou…