Tag: Diferença de Fuso Horário
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Jet Lag – Como amenizar os efeitos
Quando viajamos para algum lugar com o fuso horário diferente do nosso, sentimos os efeitos dessa mudança, sejam esses sintomas físicos os psicológicos. Esses efeitos são o famoso JET LAG, que muito se fala e pouco se entende. Resumidamente o Jet Lag é uma fadiga de viagem, e algumas pessoas podem sentir mais do que…